Balíček jógy pro cvičení doma

Košík je prázdný

Do košíku

Ponořte se hlouběji do jógové praxe s jednimi z nejlepších lektorů jógy v čechách

Cvičte jógu odkudkoliv a v kteroukoliv denní dobu

UPOUTÁVKA

V balíčku najdete všechny jógy z obyvaku

V BALÍČKU NAJDETE ČLENSKÉ SEKCE VŽDY S NĚKOLIKA VIDEI JÓGY

Cvičení pěti tibeťanů podle videí a krásné e-knihy s návodem od Jógy z obýváku.

Jóga pro začátečníky - jednoduché a jemné cvičení online.

Videá pro cvičení jógy doma online. Krátké jógové rozcvičky pro každý den.

Naučíte se cvičení Let draka.

Energizující dračí jógové cvičení.

Prohřívá organismus a aktivuje naši vitální sílu.

Balíček také obsahuje

MOTIVACE

A CVIČENÍ

pro sebelásku

Cena celého balíčku:

690 Kč

Koupit Balíček

ÚČINKY CVIČENÍ

Více energie
Snížení stresu
Zlepšení nálady
Čistá mysl

Posílení svalů
Uvolnění na fyzické a psychické úrovni
Prostor pro vnímání sebe sama a spojení se s tělem
Redukci bolesti zad

LEKTORKY JÓGY

Šárka Konečná

Je onou holkou, která jednoho dne prodala auto a sama odjela do indického ášramu. Je autorkou vznikající knihy Deník moderní jogínky. Je majitelkou jógového studia Jógovna. A samozřejmě je také bájčnou a zkušenou lektorkou jógy.

Lucie Konigová

Moudrá lektorka jógy Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím.

Dagmar Volfová

Po několika letech strávených v Indii a Thajsku nyní učí tantrickou hatha jógu v různých koutech ČR a na záletech na Bali, do Indie a na Srí Lanku. Provází na cestě za vnitřním poznáním.

Šárka Soudková

Neustále se vzdělává u učitelů po celém světě a prohlubuje své zkušenosti každodenní praxí. Fascinují ji terapeutické možnosti jógy – uzdravování nejen na úrovni těla, ale i duše.

Barbora Hu

Jógou se zabývá půlku svého života. Je pro ni mapou na cestě k integritě.
Zajímá ji vztah mezi vnitřním a vnějším, osobním a nadosobním, v otáčivé perspektivě.
Je vystudovaný indolog a kulturolog, v praxi spíše experimentátor v poli poznání.
Je mámou zen mistra Tadeáše, lektorkou jógy a hypnoterapeutkou, autorkou čtyř knih o józe, publicistkou.
Má ráda les a jazz, hory a zen, poezii psanou a živou, černou kávu, černobílou fotku, zelený čaj, červené víno, malbu a kresbu, podzim a jaro a většinu věcí mezi tím. Sbírá lišejníky a píše neveřejnou poezii malých forem.

Kamila Myšičková

Jóga je pro mě jako kamarádka, která mě podrží když potřebuji zklidnit mysl. Je pro mě lékem na bolavá záda a je zároveň i učitelem, který mě učí nahlížet na věci všedního života z jiného úhlu pohledu než na jaký jsme tady zvyklí.