Vhodné pro každého, i pro ty z vás, kteří s meditací začínáte. 

ÚČINKY PRAXE

REFERENCE

Meditace mi přinášejí vnitřní spojení se sebou a uklidňují mě ∼ zvláště meditace Strom a meditace Milující laskavosti. Meditace mi dodávají sílu a víru v každém nádechu. Ve své profesi i já pracuji se svým hlasem, dechem, pohybovým divadlem a často i sama vedu skupiny, a i já sama občas potřebuji moudré vedení... V těchto meditacích získávám důvěru ∼ věřím tomuto hlasu. Navíc už řadu let trpím nespavostí ∼ obě meditace Yoga nidra se Sankalpou a Meditace pro dobrý spánek ∼ mi pomáhají usnout. Meditace používám už několik týdnů, což je pro mě veliká podpora v náročném životním období. Děkuji ∼ je skvělé, že jste s touto podporou přišly!

∼ Ewa Zurakowska

Vedené meditace jsou jednoduše každodenní záchrana. Pouštím si meditace před spaním a musím přiznat, že pravidelně "odplouvám" někam do říše snů dříve než je povídání u konce 🙂 Uklidňující (a uspávací) jsou hlavně zvuky moře na pozadí. Velmi mi to teď pomáhá vypustit večer všechny starosti (a sledování zpráv) a naladit se na potřebný klidný spánek... Tímto děkuji!

∼ Kristina

Meditáciu som si doplnila najskôr zo zvedavosti (nikdy mi to nešlo skľudniť myseľ) ale nakoniec ma vždy tak pohltí a nabije a tak som rada že som neváhala a objednala. Využívam ju hlavne po obede keď dcéry spia a ja nemám chuť cvičiť s plným žalúdkom.
Je to až magicky ukľudňujúce a občas sa mi podarí pri tom zaspať
a po chvíli sa prebudím ako nová je úžastné čo dokáže s človekom urobiť taká chvilka pre seba.
Robíte to výborne len tak ďalej. Namaste.

∼ Lýdia

Jsem velice spokojená, obzvláště meditace Hluboké soucítění se sebou mi v životě velice pomohla a další meditace také. Moc děkuji a zdravím.
∼ Marie

Ještě jsem nezvládla poslechnout všechny meditace, ale to co jsem si poslechla, se mi líbilo, splnilo to můj cíl ∼ vydechnout od stresu, pustit negativní věci z hlavy, zrelaxovat se a odpočinout si. Líbí se mi, že jde meditace stáhnout a nejí nutné připojení k internetu, ráda využívám možnosti být offline.
∼ Jana