Cvičení vám přinese:

Dobrý den, jógu z obýváku jsem si pořídila po uzdravení se, kdy jsem se cítila pořád velmi slabá na své předchozí cvičení. Od té doby s jógovými rozcvičkami v telefonu začínám každý den, je to velmi příjemné, profesionální a milé cvičení. Velmi doporučuji, stále mi pomáhá dostat se s covidové únavy:-) a díky němu se hýbu a nevzdávám se, že to bude jako dřív.

Radka Vávrová

Na ranních rozvičkách miluju, že jsou různorodé a mohu si je navolit podle toho, jak ráno vstanu a jaký mě čeká den. Rozvička je tak akrorát dlouhá a když mi to ráno nestačí, tak si zacvičím ještě hodinovou Jin jogu. Dřív jsem cvičila s různými videi z youtube a dost dlouho mi trvalo než jsem našla to které mi sedělo. Šárka krásně vysvětluje, že se ani nemusím dívat na monitor a můžu se plně soustředit na cvičení a dech. Je to rozhodně skvělý start do nového dne.

Judita Klimentovámajitelka firmy kosmetikahrou.cz

Šárčiny jógové rozcvičky jsou prostě úžasné. Začala jsem je se Šárkou cvičit v pondělí 1. srpna, aby ten začátek byl naprosto jasný, a nevynechala jsem ani jeden den, dokud mě v zimě neskolila viróza. Na každý den v týdnu je rozcvička jiná, ale při každé se krásně protáhnete, uvolníte, rozproudíte krev, proberete se. Je to úžasný začátek dne. Každá rozcvička trvá přibližně čtvrt hodiny, takže se dá po ránu v pohodě stihnout, určitě se vyplatí si kvůli ní případně i trochu přivstat. Zvládne je každý, i naprostý jógový začátečník, kterým jsem byla i já. Určitě je mohu všem vřele doporučit 🙂

Šárka Nejedlíková

Ranní rozcvičky s Šárkou už neodmyslitelně patří k mému rannímu rituálu. Velmi se mi líbí, jak jsou sestavené a že každý den má své zaměření. I délka cvičení je dobře zvolená, protože 15 minut si ráno vyhradím téměř vždy. Když mi vymezený čas náhodou nestačí, zacvičím si k tomu i Let draka, který je součástí balíčku. Šárka má velmi příjemný a milý projev, že se na ni každé ráno moc těším:-).

Michala Radotínská