
Balíček videí pro cvičení online
UPOUTÁVKA
TÉMATA VIDEÍ
Cena balíčku videí:
490 Kč
ŠŤASTNÝ BALÍČEK
Šťastná páteř, šťastné kyčle, šťastná žena
Pořekadlo šťastná žena, šťastný život je moudrým vyobrazením nejen fungující rodiny, ale i společnosti . Pokud se žena trápí, pokud žena nenaplňuje své přirozené touhy, své přirozené pocity a je tlačena do rolí mužské síly, hráčství a analýz, nikdy nebude svět v rovnováze. Pokud žena ztratí svou intuici, něžnost, laskavost a lásku, nikdy nebude rodina a společnost šťastná. Tento balíček jógy je pro všechny ženy. Mladé, v nejlepším věku i pro ty ve zlatém věku. Balíček obsahuje dvě hodinové lekce a jednu bonusovou. Lekce jsou zaměřené na ženské potřeby. Jóga pro šťastnou páteř jako elixír mládí, jóga pro šťastné kyčle jako vstup do kraje ženského světa a bonus jóga proti bolestivé menstruaci jako první pomoc.
Než začnete cvičit, zkonzultujte nejdříve vhodnost tohoto cvičení s Vaším ošetřujícím lékařem.
Cvičení této jógy přináší:
- Zjemnění vnímámí sebe samé
- Snížení stresu
- Očistu mysli
- Hluboké uvolnění
- Jemnou, ale přesto hlubokou práci s oblastí páteře a kyčlí
- Zvýšená flexibilita nejen na rovině těla fyzického
- Uvolnění od bolesti zad
- Jemné rozproudění lymfatického systému a metabolismu
- Hlubší práci s dechem
- Prostor pro nalézání vnitřní síly
- Cokoliv si přejete, když si věnujete sankalpu, pozitivní zámeř lekce a budete ji plně věřit
REFERENCE
Mohu jedině doporučit všechny Šárky hodiny. Z každé lekce odcházím krásně protažená, ale hlavně se cítím opravdu šťastná, klidná! Já ve své praxi nejvíce používám cviky z tématické hodiny na záda, které jen a jen doporučuji:)
Vaše lekce nemají konkurenci, jsou skutečně zaměřená na zdravá záda s předpokladem, že člověk, který něco takového cvičí opravdu se zády problémy má a tudíž má i určité fyzické limity.
Cena balíčku videí:
490 Kč
Z krásnou hudbu k videím děkujeme Maokovi.