
Jóga lekce pro posílení svalů
a celkové zvýšení kondice
UPOUTÁVKA VIDEÍ
BALÍČEK FIT JÓGY

VIDEO 1
Posílení středu těla
20 minut

VIDEO 2
Zpevnění stehenních svalů a hýždí
23 minut

VIDEO 3
Vinyasa Flow pro celé tělo
23 minut
Cena balíčku:
590 Kč

Pokud zjistíte, že zakoupené cvičení pro Vás není to pravé, máte 30 denní garanci na vrácení peněz v plné výši a to bez udání důvodu.
VÝHODY FIT JÓGY
Zpevňuje svaly a zlepšuje kondici
Soustředí na splynutí rytmu dechu s pohybem těla v asánách, čímž dochází k prohloubení praxe
Snižuje bolesti zad a krční páteře.
Zpevňuje střed těla a tím pomáhá k lepšímu držení těla
Přináší hluboké uvolnění na fyzické a psychické úrovni
Pomáhá při redukci stresu
O FIT JÓZE
KAMILA MYŠIČKOVÁ

Již v dětství jsem se stala malou jogínkou díky mámě, a v pozdějším věku jsem se k józe opět vrátila ze zdravotních důvodů i z nutkavé touhy změnit svůj životní styl.
Hlubší formou jógové praxe se nyní zabývám přes 10 let. Zkušenosti jsem posbírala od učitelů jógy v Indii a na Bali, kde jsem také absolvovala kurz jógy. Nyní je mým velkým guru učitelem syn Sebastiánek, který mne učí vychutnat si přítomný moment plnými doušky.
Ráda se toulám přírodou, miluju dobré jídlo a dělá mi nesmírnou radost tvořit šperky z minerálů pro můj internetový obchod.
Jóga je pro mě jako kamarádka, která mě podrží když potřebuji zklidnit mysl. Je pro mě lékem na bolavá záda a je zároveň i učitelem, který mě učí nahlížet na věci všedního života z jiného úhlu pohledu než na jaký jsme tady zvyklí.