4 video lekce pro domácí cvičení jógy online

Dáša je skvělý člověk a výborná lektorka jógy. Pokaždé se těším na její návraty do ČR. Hodiny jsou vedené velmi klidným tempem, asány se drží i nekolik minut, takže si člověk pozici opravdu procítí, užije a uvolní se v ní.

Bělaweb specialist

Tradiční učení, které Dáša přináší do ČR, klade důraz na propojení těla, mysli a emocí, na obrácení pozornosti do našeho vnitra, což je důležité pro dosažení vnitřní rovnováhy jako kontrastu a vyvážení častokrát uspěchaného světa kolem. Meditativní přístup s koncentrací mysli, která navádí proud energií v těle, společně s delším setrváním v ásánách pročišťuje energetické kanály, zklidňuje a harmonizuje, dodává vnitřní sílu, radost a spokojenost. Jako studentka stejného učení, které mi zásadním způsobem změnilo život k lepšímu, mohu Dášiny kurzy vřele doporučit. Na hodiny pod jejím vedením jsem se vždy těšila.

Milenalektorka tao a tantry

Děkuji Dáše za jemné a příjemně pozemské provázení jógou k nadpozemským zážitkům na jógovém záletu na Bali, kde se jóga necvičí, ale přímo žije. A s Dášou po boku to jde velmi zlehka a s úsměvem k tomu.

Romanaprůvodkyně harmonizací

Milá Dášo, Na tvých lekcích jsem sama pro sebe objevila nový životní prostor, dokázala jsem pootevřít své srdce a zjemnit celou svojí bytost a to především díky tvému jemnému a citlivému vedení a čisté, krásné energii, kterou kolem sebe šíříš. Vždycky jsem měla pocit (a věřím, že jsem nebyla sama), že jsi stoprocentně přítomná a že témata jednotlivých lekcích se mě nějakým způsobem dotýkají, nikdy jsem z tvých hodin neodcházela s pocitem, že jsem tam byla zbytečně. Naprosto mi vyhovuje skladba tvých hodin, mám ráda pozdrav slunce se zpěvem manter, hudební meditace na jednotlivé čakry a celkové zaměření cvičení na proudění energie. Díky Tvému vedení se dokážu celkem rychle naladit na svůj vnitřní svět a soustředit se na vnitřní prožitek, zároveň pociťuji hluboké uvolnění a velký nárůst energie. Po cvičení zažívám krásný pocit lehkosti a očištění, s lehce přiblblým úsměvem odcházím domů a je mi fajn. Líbí se mi Tvoje cesta, po které kráčíš životem, jsi pro mě velkou inspirací.

Janaučitelka angličtiny

Má první hodina jógy byla právě s Dášou, od té doby nevynechám příležitost, kdy bych se mohla zúčastnit její lekce. Dáša je neskutečně inspirativní člověk a když cvičí, vypadá jako anděl 🙂 Lekce jógy v jejím pojetí je mnohem víc než jen příjemné protažení těla, hlavní efekt má totiž na duši 🙂

Helenastudentka VŠ

Miluji tvoje cvičení, protože mě vždycky dá něco nového. Pokaždé si odnesu nějakou odpověď na svoje otázky. Jóga, kterou vedeš mi dává klid na duši, harmonizuje a vyživuje. Jsem moc ráda, že jsem tě potkala a mám možnost navštěvovat tvoje hodiny.

Jitka lektorka a konzultantka

Hatha joga s Dagmar Volfovou bola pre mna po dlhom čase hladania ta spravna volba. Chcela som jemne cvicenie, s prijemnym hlasom a vedenim od osoby, ktora mi je sympaticka. Po prvej hodine som vedela, že som našla presne taku formu jogy, pri ktorej sa zrelaxujem a uvolnim.

Annaasistentka

Děkuji Vám za skvělý seminář .Spoustu věcí jsem si díky Vám srovnal, otevřel, hodně toho potřebuji napravit. Od semináře téměř denně cvičím pozdrav slunce, podle videa, které máte na youtube. Moc se nám s přítelkyní líbí, s jakým nadšením říkáte mantry, každé slovo opravdu pohladí duši. 🙂

TomášIT Specialista

Způsob, jakým Dáša cvičí jógu, je odrazem její neobyčejné osobnosti. Profesionalita, vstřícnost a pozitivní energie Vás uchvátí natolik, že během pár chvil zapomenete na problémy každodenního života a jen se necháte unášet atmosférou jakoby z jiného světa. Úplně upřímně - cvičení s Dášou mi změnilo život :).

Annamanažerka

Už je to čtvrtý den po nedělním workshopu čištění srdeční čakry a musím říci, že mi "to" pořád běží 🙂 Chci ještě jednou ti moc a moc poděkovat, byla to krásná a jemná práce.

Svatava

Astrojóga s Dášou se mi líbí, každé setkání s ní a sdílení je pro mě velmi inspirativní. Tělo i duše si vždy přijde na své:-). Vyhovuje mi i přístup Dáši ke každému jednotlivci, pokud jsou některé pozice náročnější, vždy má připravenu alternativu i pro začátečníky:-))

Renáta

První hodina jógy s Dášou byla pro mě, po téměř dvou letech pravidelného cvičení jógy, seznámením s úplně novým přístupem. A po 90 minutách (přišlo mi, že se úplně rozplynuly) jsem také téměř jako úplně nová odcházela... Dáša každou pozici vysvětluje, nejenom z pohledu, jak ji správně provést, což pečlivě kontroluje, ale i z pohledu s jakým přírodním principem a s jakou čakrou pozice pracuje. Líbí se mi, že tím pro mě jóga získává úplně jiný rozměr a například pozdravy slunce se zpíváním manter jsou až neuvěřitelně nabíjející... Na každých 90 minut s Dášou se těším, jsou pro mě takovým ostrovem klidu, kdy mám opravdový pocit, že naplňuji skutečný význam slova jóga.

Kateřinamanažerka IT

Přestože je jóga součástí mého života už delší dobu, jóga s Dášou rozšířila mé znalosti a jógový prožitek. Dáša dokáže citlivým způsobem provést jednotlivými asánami a pochopit, že jednotlivé pozice i cvičení jako celek necílí jen na naši fyzickou stránku. Zklidnění, napojení na vlastní tělo i posouvání vlastních hranic jsou pocity, které si z hodin odnášíte. Troufám si říct, že z Dášiných hodin dokáží čerpat jak začátečníci, kteří se teprve s jógou seznamují, tak pokročilí, kteří hledají zklidnění a cesty k prohloubení a pochopení pozic.

Kateřinabiochemička - vědecká pracovnice