Není sobecké dělat to, co je pro vás to nejlepší

Jóga pro sebelásku

Nemáte čas, nebo možnost chodit na jógu do studia? 

Cítíte se unavená a bez energie? 

Potřebujete vylepšit figuru a pobolívají vás záda?

Oslovili jsme špičkové učitele jógy a natočili s nimi lekce pro cvičení jógy doma podle videí

Velký balíček jóga lekcí pro ženy

 

Více v tomto videu

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Co na vás čeká?

  • 7 propracovaných video lekcí jógy pro potřeby ženy
    Přístup na dobu neurčitou
  • Bonusové video
    S energezujícím cvičením Let draka
  • Meditace a praktické tipy pro zvýšení sebelásky
    V obsáhlé textové části balíčku
  • DÁREK pouze v listopadu
    Akce: další balíček od Jógy z obýváku zdarma

LEKCE V BALÍČKU

Cvičení jógy online pro ženy.

 Jóga pro šťastnou páteř 

Rozproudí energii, uvolní bloky a posílí tělo. Délka 51 min.

Srdeční záležitost

Hatha jóga s energií čaker pro otevření srdeční oblasti. Délka 82 min.

Cvičení jógy online proti stresu.

Klidné plynutí 

Jóga terapie proti stresu a úzkosti. Délka 37 min.

Cvičení jógy doma podle videí

Jin Jóga 

Pro hluboké uvolnění. Budete se cítit jako po masáži. Délka lekce 65 min.

Dvě Jóga rozcvičky

I. Pro vnímání svého středu. II. Pro pomalé probouzení. Délka lekcí okolo 15 min.

V listopadu dárek k nákupu

Další balíček od Jógy z obýváku dle výběru jako dárek! 

Nezapomeňte nám napsat vybraný balíček do poznámky k objednávce.  ❤️ 

& pokud si přejete balíček darovat někomu pod stromeček, zašleme vám VÁNOČNÍ VOUCHER i s dárkovou obálkou

Balíček jógy pro cvičení online jako dárek.
Vánoční voucher na cvičení jógy, dárek od Jógy z obýváku-

Cena za nabitý Balíček pro sebelásku pouze

🍂 s podzimní slevou 960 Kč

Původní cena 1200 Kč. Sleva platí do konce listopadu 2018

garance

Nic neriskujete, pokud se vám balíček nebude líbit, peníze vám vrátíme.

CO BUDU ZE CVIČENÍ MÍT?

  • Budu mít více energie
  • Budu méně vystresovaná
  • Zlepší se mi nálada
  • Budu se lépe soustředit
  • Posílím své svaly
  • Uvolním své tělo i mysl
  • Spravím si bolesti zad
Video cvičení Let draka

Naučíte se cvičení Let draka.

Energizující dračí jógové cvičení.
Prohřívá organismus a aktivuje naši vitální sílu.

Balíček také obsahuje

MOTIVACE

A CVIČENÍ

pro sebelásku

LEKTORKY JÓGY

Šárka jóga učitelka

Šárka Konečná

Je onou holkou, která jednoho dne prodala auto a sama odjela do indického ášramu. Je autorkou vznikající knihy Deník moderní jogínky. Je majitelkou jógového studia Jógovna. A samozřejmě je také bájčnou a zkušenou lektorkou jógy.

Lucie Konigová

Moudrá lektorka jógy Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím. 

Dahmar Volfová, lektorka jógy.

Dagmar Volfová

Po několika letech strávených v Indii a Thajsku nyní učí tantrickou hatha jógu v různých koutech ČR a na záletech na Bali, do Indie a na Srí Lanku. Provází na cestě za vnitřním poznáním.

Šárka Soudková

Neustále se vzdělává u učitelů po celém světě a prohlubuje své zkušenosti každodenní praxí. Fascinují ji terapeutické možnosti jógy – uzdravování nejen na úrovni těla, ale i duše. 

REFERENCE

Ráda Vám napíši zpětnou vazbu, protože mi jóga z obýváku hodně pomohla. Balíček pro sebelásku jsem si koupila v době, kdy jsme se přestěhovali z klidného místa za Prahou do malého pražského bytu v rušné ulici. Měla jsem velké problémy se spánkem, celkově psychickou únavou a bolestmi hlavy. Bydlení v hlučném místě mi nedělalo vůbec dobře. Než jsem otěhotněla a nastoupila na mateřskou, párkrát jsem si byla zacvičit jin jógu a měla jsem ze cvičení tak uvolňující a uklidňující prožitek, že jsem se rozhodla, že si jógu zkusím zacvičit doma a uvidím, zda se mi alespoň trochu uleví. Vytvořila jsem si tedy doma takový svůj cvičící koutek, zapálila svíčku a každé ráno si udělala jógový rituál s Jógou z obýváku. Věřte, nebo ne, ale pomohlo to! Lépe se mi spalo, celkově jsem se uvolnila. Děsivý a hlučný byt jsme nakonec museli opustit a bydlíme jinde, ale nadšení pro jógu mi zůstalo i v novém a klidném bytě (cvičení doma je pro mě, jako mámu s malým dítětem ideální:-) ). Děkuji Vám především za to, že jsem se díky Józe z obýváku ke cvičení opět vrátila, dělá mi to nesmírně dobře! Konkrétně v baličku pro sebelásku se mi krásně cvičí se Šárkou Soudkovou, je skvělá! Mějte se krásně a ještě jednou děkuji!
Anežka Gusarová
Setkání s Luckou považuji za osudové. Její inspirativní lekce mi otevřely zcela nové obzory a jóga pro mě začala znamenat mnohem více, než jen snahu posílit bolavé rameno. Lucčiny lekce vybízejí k zamyšlení, poznávání sebe sama a díky jejímu trpělivému a vždy optimistickému přístupu se i cesta k obtížným pozicím stává zábavnou a zajímavou. Už více než rok a půl se každou středu těším na její milý úsměv a další neobyčejný zážitek.
Kristýna Lajnerová
Způsob, jakým Dáša cvičí jógu, je odrazem její neobyčejné osobnosti. Profesionalita, vstřícnost a pozitivní energie Vás uchvátí natolik, že během pár chvil zapomenete na problémy každodenního života a jen se necháte unášet atmosférou jakoby z jiného světa. Úplně upřímně - cvičení s Dášou mi změnilo život :).
Anna
Jógová rozcvička = báječná aktivita mého každého rána, která příjemným způsobem rozpohybuje a zharmonizuje mé tělo i mysl a naplní mě spoustou energie do celého dne...
Klára z Plzně
Na Jin jógu k Šárce jsem začala chodit v období, které bylo v mém životě velmi stresové. Vlastně jsem pak zjistila, že se vždy v úterý po mém cvičení "něco" změní a já se pak několik dní více směju, jsem více nohama na zemi a celkově nějak v pohodě... Šárčin příjemný hlas při cvičení, dlouho držené pozice a závěrečná relaxace na mně fungovaly jako jakýsi uvolňující balzám, nebo masáž. Opravdu jsem se pak dověděla, ze účinek Jin jógy je masáži velmi podobný 🙂
Gabriela

Cena za nabitý Balíček pro sebelásku pouze

🍂 s podzimní slevou 960 Kč

Původní cena 1200 Kč. Sleva platí do konce listopadu 2018

garance

Nic neriskujete, pokud se vám balíček nebude líbit, peníze vám vrátíme.

Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.

Přístup na dobu neurčitou

Balíček jógy získáte na dobu neomezenou
Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.

Kvalifikovaní lektoři

Jedni z nejlepších instruktorů v Čechách
Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.

Garance vrácení peněz

Máte 30 dní na vyzkoušení
Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.

Vhodné pro začátečníky i pokročilé

Cvičit můžete ať jste kdokoliv

Vstup pro ty, co si již videa zakoupili: