Není sobecké dělat to, co je pro vás to nejlepší
Jóga pro sebelásku
Nemáte čas, nebo možnost chodit na jógu do studia?
Cítíte se unavená a bez energie?
Potřebujete vylepšit figuru a pobolívají vás záda?
Oslovili jsme špičkové učitele jógy a natočili s nimi lekce pro cvičení jógy doma podle videí
![](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2018/11/B6772ABF-A898-4819-A2DD-8BD1ADC7C9A8.jpeg)
Velký balíček jóga lekcí pro ženy
Více v tomto videu
Co na vás čeká?
- 7 propracovaných video lekcí jógy pro potřeby ženyPřístup na dobu neurčitou
- Bonusové videoS energezujícím cvičením Let draka
- Meditace a praktické tipy pro zvýšení sebeláskyV obsáhlé textové části balíčku
- DÁREK pouze v listopaduAkce: další balíček od Jógy z obýváku zdarma
LEKCE V BALÍČKU
![Cvičení jógy online pro ženy.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2017/09/video-joga-pro-zeny-pater-213x212.png)
Jóga pro šťastnou páteř
Rozproudí energii, uvolní bloky a posílí tělo. Délka 51 min.
![Cvičení jógy doma podle videí](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2017/09/jin-joga-online-video-213x212.png)
Jin Jóga
Pro hluboké uvolnění. Budete se cítit jako po masáži. Délka lekce 65 min.
V listopadu dárek k nákupu
Další balíček od Jógy z obýváku dle výběru jako dárek!
Nezapomeňte nám napsat vybraný balíček do poznámky k objednávce. ❤️
& pokud si přejete balíček darovat někomu pod stromeček, zašleme vám VÁNOČNÍ VOUCHER i s dárkovou obálkou
Cena za nabitý Balíček pro sebelásku pouze
🍂 s podzimní slevou 960 Kč
Původní cena 1200 Kč. Sleva platí do konce listopadu 2018
![garance](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2018/11/4C8B0E42-B785-4B28-AD19-9FF4083CC728-461x461.jpeg)
Nic neriskujete, pokud se vám balíček nebude líbit, peníze vám vrátíme.
CO BUDU ZE CVIČENÍ MÍT?
- Budu mít více energie
- Budu méně vystresovaná
- Zlepší se mi nálada
- Budu se lépe soustředit
- Posílím své svaly
- Uvolním své tělo i mysl
- Spravím si bolesti zad
![Video cvičení Let draka](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2017/03/bonusove-video-let-draka-171x174.png)
Naučíte se cvičení Let draka.
Balíček také obsahuje
MOTIVACE
A CVIČENÍ
pro sebelásku
LEKTORKY JÓGY
![Šárka jóga učitelka](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2016/04/sarka1.png)
Šárka Konečná
Je onou holkou, která jednoho dne prodala auto a sama odjela do indického ášramu. Je autorkou vznikající knihy Deník moderní jogínky. Je majitelkou jógového studia Jógovna. A samozřejmě je také bájčnou a zkušenou lektorkou jógy.
![](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2016/01/lucka.png)
Lucie Konigová
Moudrá lektorka jógy Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím.
![Dahmar Volfová, lektorka jógy.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/12/dasa.png)
Dagmar Volfová
Po několika letech strávených v Indii a Thajsku nyní učí tantrickou hatha jógu v různých koutech ČR a na záletech na Bali, do Indie a na Srí Lanku. Provází na cestě za vnitřním poznáním.
![](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/07/sarka1.png)
Šárka Soudková
Neustále se vzdělává u učitelů po celém světě a prohlubuje své zkušenosti každodenní praxí. Fascinují ji terapeutické možnosti jógy – uzdravování nejen na úrovni těla, ale i duše.
REFERENCE
Ráda Vám napíši zpětnou vazbu, protože mi jóga z obýváku hodně pomohla. Balíček pro sebelásku jsem si koupila v době, kdy jsme se přestěhovali z klidného místa za Prahou do malého pražského bytu v rušné ulici. Měla jsem velké problémy se spánkem, celkově psychickou únavou a bolestmi hlavy. Bydlení v hlučném místě mi nedělalo vůbec dobře. Než jsem otěhotněla a nastoupila na mateřskou, párkrát jsem si byla zacvičit jin jógu a měla jsem ze cvičení tak uvolňující a uklidňující prožitek, že jsem se rozhodla, že si jógu zkusím zacvičit doma a uvidím, zda se mi alespoň trochu uleví. Vytvořila jsem si tedy doma takový svůj cvičící koutek, zapálila svíčku a každé ráno si udělala jógový rituál s Jógou z obýváku. Věřte, nebo ne, ale pomohlo to! Lépe se mi spalo, celkově jsem se uvolnila. Děsivý a hlučný byt jsme nakonec museli opustit a bydlíme jinde, ale nadšení pro jógu mi zůstalo i v novém a klidném bytě (cvičení doma je pro mě, jako mámu s malým dítětem ideální:-) ). Děkuji Vám především za to, že jsem se díky Józe z obýváku ke cvičení opět vrátila, dělá mi to nesmírně dobře! Konkrétně v baličku pro sebelásku se mi krásně cvičí se Šárkou Soudkovou, je skvělá! Mějte se krásně a ještě jednou děkuji!
Setkání s Luckou považuji za osudové. Její inspirativní lekce mi otevřely zcela nové obzory a jóga pro mě začala znamenat mnohem více, než jen snahu posílit bolavé rameno. Lucčiny lekce vybízejí k zamyšlení, poznávání sebe sama a díky jejímu trpělivému a vždy optimistickému přístupu se i cesta k obtížným pozicím stává zábavnou a zajímavou. Už více než rok a půl se každou středu těším na její milý úsměv a další neobyčejný zážitek.
Způsob, jakým Dáša cvičí jógu, je odrazem její neobyčejné osobnosti. Profesionalita, vstřícnost a pozitivní energie Vás uchvátí natolik, že během pár chvil zapomenete na problémy každodenního života a jen se necháte unášet atmosférou jakoby z jiného světa. Úplně upřímně - cvičení s Dášou mi změnilo život :).
Jógová rozcvička = báječná aktivita mého každého rána, která příjemným způsobem rozpohybuje a zharmonizuje mé tělo i mysl a naplní mě spoustou energie do celého dne...
Na Jin jógu k Šárce jsem začala chodit v období, které bylo v mém životě velmi stresové. Vlastně jsem pak zjistila, že se vždy v úterý po mém cvičení "něco" změní a já se pak několik dní více směju, jsem více nohama na zemi a celkově nějak v pohodě... Šárčin příjemný hlas při cvičení, dlouho držené pozice a závěrečná relaxace na mně fungovaly jako jakýsi uvolňující balzám, nebo masáž. Opravdu jsem se pak dověděla, ze účinek Jin jógy je masáži velmi podobný 🙂
Cena za nabitý Balíček pro sebelásku pouze
🍂 s podzimní slevou 960 Kč
Původní cena 1200 Kč. Sleva platí do konce listopadu 2018
![garance](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2018/11/4C8B0E42-B785-4B28-AD19-9FF4083CC728-461x461.jpeg)
Nic neriskujete, pokud se vám balíček nebude líbit, peníze vám vrátíme.
![Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/07/vlastovka.png)
Přístup na dobu neurčitou
![Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/07/vlastovka.png)
Kvalifikovaní lektoři
![Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/07/vlastovka.png)
Garance vrácení peněz
![Jóga z obýváku je platforma pro cvičení jógy online, pro začátečníky i pokročilé jogíny.](https://jogazobyvaku.cz/wp-content/uploads/2015/07/vlastovka.png)
Vhodné pro začátečníky i pokročilé
Vstup pro ty, co si již videa zakoupili: