na křižovatkách těla, mysli a duše
Pro znovuzískání psychické i fyzické stability a otevření srdce
UPOUTÁVKA VIDEÍ
Cena balíčku 3 videí:
590 Kč
Cvičení vám přinese
- Lepší propojení se zemí a zvýšení pozornosti v těle
- Skrze otevření srdce zvýšení pocitu emapatie vůči sobě i okolí
- Hluboké uvolnění na fyzické a psychické úrovni
- Redukci stresu a regeneraci
- Rovnoměrné posílení svalů
- Prostor pro navnímání sebe sama a spojení se s tělem
- Uvolnění v oblasti pánve - emocionální a vztahová inteligence
O ČAKRA JÓZE
Čakra jóga® je synktetickým směrem vycházejícím převážně z tantricko-jógové energetiky, jóga terapie, body terapie a transpersonální psychologie.
Je souborem filosofie a praxe, prohlubující a ztmelující různé úrovně sebezkušenosti na poli těla a lidské psýché.
Prakticky pracuje s pozorností a všímavostí mezi zpětnými vazbami (tělo-mysl), které prohlubuje a zvědomuje.
Čakra jóga ideově vychází z přesvědčení, že vše je energie, v různých kvalitách, úrovních projevu či latence a oddělenost je jen relativní pojem.
Člověka vnímá jako živý celek v neustálé energetické interakci mezi vnitřním a vnějším, ,,vyšším a nižším”, osobním a kolektivním.
Čakry lze v tomto pojetí vnímat jako jemné přenašeče signálu, energetické křižovatky, kde se v živé komunikaci spojují informační toky systémů našeho těla a různých vrstev našeho vědomí.
Mají vztah k naší tělesné stavbě, fyziologii, sebepojetí, ke způsobu, jakým chápeme sami sebe, druhé lidi a jakým vidíme vnější svět.
Více o přístupu a souvislostech naleznete v knize Teorie čakra jógy: cesta od podmíněnosti k potenciálu
(Nakladatelství Kosmas)
A také než začnete cvičit, zkonzultujte nejdříve vhodnost tohoto cvičení s Vaším ošetřujícím lékařem.
BARBORA HU
Jógou se zabývá půlku svého života. Je pro ni mapou na cestě k integritě.
Zajímá ji vztah mezi vnitřním a vnějším, osobním a nadosobním, v otáčivé perspektivě.
Je vystudovaný indolog a kulturolog, v praxi spíše experimentátor v poli poznání.
Je mámou zen mistra Tadeáše, lektorkou jógy a hypnoterapeutkou, autorkou čtyř knih o józe, publicistkou.
Má ráda les a jazz, hory a zen, poezii psanou a živou, černou kávu, černobílou fotku, zelený čaj, červené víno, malbu a kresbu, podzim a jaro a většinu věcí mezi tím. Sbírá lišejníky a píše neveřejnou poezii malých forem.
Cena balíčku 3 videí:
590 Kč
Vstup pro ty, co si již videa zakoupili: