ROZCVIČKY V DÉLCE 12 - 18 MINUT

PROČ JÓGA PRO ZAMĚSTNANCE?

  • Problémem č. 1, který ovlivňuje produktivitu zaměstnanců, je stres.
  • Studie ukazují, že jóga snižuje stres a může zvýšit celkový pocit spokojenosti.
  • Zaměstnanci cvičící jógu mají lepší zdraví, mají menší absenci a jsou rozhodně více produktivní.
  • Jóga pomáhá se soustředit.
  • Jóga podporuje týmovou práci a přátelství.

CVIČENÍ JÓGA ROZCVIČEK PŘINÁŠÍ:

  • Protažení těla a rozproudění energie
  • Zlepšení nálady a poté také zlepšení koncentrace
  • Redukce bolesti zad
  • Zvýšení pohyblivosti a flexibility
  • Vylepšení držení těla, postoje a rovnováhy
  • Rovnoměrné posílení svalů

K rozcvičkám přidáváme:

K rozcvičkám přidáváme Bonus: video se cvičením Let draka - což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.

Zvýhodněná cena balíčku pro vaši firmu,

při odběru

10 a více kusů.......490Kč

20 a více kusů.......450Kč
50 a více kusů.......410Kč
100 a více kusů.....370Kč
200 a více kusů.....340Kč
300 a více kusů.....290Kč

Při odběru nad 500ks, případně umístění na váš firemní intranet, cena dohodou. 

Běžná cena balíčku: 690 Kč

Akce platí do 15. 12. 2019

Rádi zodpovíme veškeré vaše dotazy na emailu.

JAK PŘEDÁVÁME BALÍČEK?

Pro každého obdarovaného vygenerujeme přístupové heslo do členské sekce, kde najde všechny videa pro cvičení a textové instrukce ke cvičení jógy. Prosím zašlete nám seznam jmen a emailů.

Je možné také nahrát na intranet vaší firmy.

Možnost dodání dárkového voucheru se jménem a přístupovým kódem.

Lekce dodáme také na DVD za příplatek 100 Kč za 1 DVD.

Další podrobnosti a dotazy s vámi rádi probereme emailem, nebo telefonicky

 namaste@jogazobyvaku.cz, tel: 603 247 574.

Vhodné pro každého

Pro věčné začátečníky a i pro pokročilejší jogíny.

Přístup na dobu neurčitou

Balíček jógy získají na dobu neomezenou

Kvalifikovaná lektorka

Velmi příjemná lektorka Šárka Soudková

Časová flexibilita

Cvičit se dá v jakoukoliv denní dobu doma, na cestách i v práci.

TÉMATA ROZCVIČEK

Pondělí

 Nohama pevně na zemi: Rozcvička pro uzemnění

 

Úterý 

Pružná páteř – pružná mysl: Rozcvička pro flexibilní páteř 

 

Středa

Vnímání svého středu: Rozcvička pro uvědomění si svého centra

 

Čtvrtek 

Na vlně dechu: Rozcvička pro propojení se svým dechem

 

Pátek

Od napětí k uvolnění: Rozcvička pro odstranění přebytečné tenze

 

Sobota

Pomalé probuzení: Rozcvička pro línější rána

 

Neděle 

Ahoj slunko:

Rozcvička pro slunce v duši

 BONUSOVÉ VIDEO:

Let Draka

Zvýhodněná cena balíčku pro vaši firmu,

při odběru

10 a více kusů.......490Kč

20 a více kusů.......450Kč
50 a více kusů.......410Kč
100 a více kusů.....370Kč
200 a více kusů.....340Kč
300 a více kusů.....290Kč

Při odběru nad 500ks, případně umístění na váš firemní intranet, cena dohodou. 

Běžná cena balíčku: 690 Kč

Akce platí do 15. 12. 2019

Rádi zodpovíme veškeré vaše dotazy na emailu.

BALÍČEK JÓGOVÝCH ROZCVIČEK PŘEDÁVÁME TAKÉ NA VÁNOČNÍM VOUCHERU 

Joga pro domácí cvičení podle krásně zpracovaných videí.