Video lekce pro ženy. Jóga z obýváku.

Balíček videí pro cvičení online

UPOUTÁVKA

TÉMATA VIDEÍ

Video jóga online pro ženy. Jóga z obýváku.

Video 1

Šťastná páteř

Délka lekce: 51 minut

Jóga videa vhodná pro začátečníky

Video 2

Šťastné kyčle

Délka lekce: 50 minut

Krásné video lekce jógy. Jóga z obýváku.

Bonusové video

Jóga proti bolestivé menstruaci

Délka lekce: 12 minut

Cena balíčku videí:

400 Kč

ŠŤASTNÝ BALÍČEK

Šťastná páteř, šťastné kyčle, šťastná žena

Pořekadlo šťastná žena, šťastný život je moudrým vyobrazením nejen fungující rodiny, ale i společnosti . Pokud se žena trápí, pokud žena nenaplňuje své přirozené touhy, své přirozené pocity a je tlačena do rolí mužské síly, hráčství a analýz, nikdy nebude svět v rovnováze. Pokud žena ztratí svou intuici, něžnost, laskavost a lásku, nikdy nebude rodina a společnost šťastná. Tento balíček jógy je pro všechny ženy. Mladé, v nejlepším věku i pro ty ve zlatém věku. Balíček obsahuje dvě hodinové lekce a jednu bonusovou. Lekce jsou zaměřené na ženské potřeby. Jóga pro šťastnou páteř jako elixír mládí, jóga pro šťastné kyčle jako vstup do kraje ženského světa a bonus jóga proti bolestivé menstruaci jako první pomoc.

Než začnete cvičit, zkonzultujte nejdříve vhodnost tohoto cvičení s Vaším ošetřujícím lékařem.

Cvičení této jógy přináší:

  • Zjemnění vnímámí sebe samé

  • Snížení stresu

  • Očistu mysli

  • Hluboké uvolnění

  • Jemnou, ale přesto hlubokou práci s oblastí páteře a kyčlí

  • Zvýšená flexibilita nejen na rovině těla fyzického

  • Uvolnění od bolesti zad

  • Jemné rozproudění lymfatického systému a metabolismu

  • Hlubší práci s dechem

  • Prostor pro nalézání vnitřní síly

  • Cokoliv si přejete, když si věnujete sankalpu, pozitivní zámeř lekce a budete ji plně věřit

REFERENCE

Mohu jedině doporučit všechny Šárky hodiny. Z každé lekce odcházím krásně protažená, ale hlavně se cítím opravdu šťastná, klidná! Já ve své praxi nejvíce používám cviky z tématické hodiny na záda, které jen a jen doporučuji:)

Eva D.

Vaše lekce nemají konkurenci, jsou skutečně zaměřená na zdravá záda s předpokladem, že člověk, který něco takového cvičí opravdu se zády problémy má a tudíž má i určité fyzické limity.

Jana J.

Cena balíčku videí:

400 Kč

Z krásnou hudbu k videím děkujeme Maokovi.

maok.net